Studio Figura, oczyszczanie, cz 2.
Aby spalić tłuszczyki, wymodelować pięknie ciało potrzeba wielu
wyrzeczeń. Ciężkich treningów na siłowni, litrów wylanego potu i
restrykcyjnych diet w stylu 1000 kcal. Żeby osiągnąć swój cel musimy zamienić
się w dyktatora, stworzyć listę nakazów i zakazów, oraz ściśle się ich trzymać.
Kiedyś myślałam, że odchudzanie i
ujędrnienie ciała tak właśnie musi wyglądać. Teraz wiem, że to nie prawda i
może być przyjemne. Takie fazy przeszłam już wiele razy. Zawsze było mi niesamowicie ciężko i nie czułam się przy tym
szczęśliwa. Teraz jest znacznie lepiej bo nie jestem sama. W Studio Figura Lubicz żadna kobieta nie jest zostawiona sama sobie. A
odchudzanie, ujędrnianie i każda kolejna
wizyta jest przyjemnością.
Wydawać by się mogło, że mniejszy rozmiar, smuklejsze ciało to
wystarczająca motywacja. Owszem ale
na drodze do spełnienia marzeń stoi wiele pokus, zagrożeń, grzeszków, na które
sobie nawet czasami pozwala. Wszystko w
granicach rozsądku. Ciągły, regularny kontakt na zajęciach z osobami, które
mają podobne problemy do moich dodaje mi
sił i trzyma w ryzach. Wszystkie
idziemy do przodu w swoim własnym tempem. Nie cofamy się. Studio Figura Lubicz to miejsce, z którego
nie chce się wychodzić. Przekraczając próg od razu czuję się jak w innym
wymiarze. Za drzwiami zostawiam gwar ulicy i wszystkie swoje troski. Zapominam
o nich. Przemiłe Panie zawsze są uśmiechnięte, zarażają pozytywną energią,
dopingują, służą pomocą i radą. Posiadają
niesamowitą wiedzę! To właśnie tu dowiedziałam się, że ludzi też się odrobacza. Nie wiele różnimy się od zwierząt. Często
nawet nie wiemy co w nas siedzi. Dlatego tak ważne jest oczyszczanie organizmu
przynajmniej 1- 2 razy w roku z grzybów i przede wszystkim z pasożytów. Nie mam
żadnych symptomów tego, że we mnie są jednak na wszelki wypadek zaopatrzyłam
się w lek VERMOX, który wydawany jest
na receptę ale kosztuje grosze.
Wystarczy jedna tabletka a w opakowaniu jest aż 6. Nie bójcie się. Jest zupełnie bezpieczny. Można podawać go nawet dzieciom.
W obecnych czasach wszystkie produkty spożywcze mamy dostępne przez
cały rok, na wyciągnięcie ręki. Zimą rośliny są podwójnie nawożone,
sztuczne i chemiczne. Nie smakują jak latem. Drób jest faszerowany sterydami i hormonami
aby szybciej rósł, w wędlinach jest 50 % mięsa. Nasze tempo życia jest co raz szybsze. Wiele czasu spędzamy w
pracy. Brakuje go nam na ruch i
gotowanie. Sięgamy po dania gotowe lub jemy „na mieście” . Z czasem zdrowe
nawyki, które wyniosłyśmy z domu zacierają się. Idziemy na łatwiznę. Wszystko to stwarza potrzebę wspomagania oczyszczania
organizmu.
Suplement Go Clean – w tabletkach oraz młody jęczmień i Go
Cellulite Buster (Skondensowane serum antycellulitowo – ujędrniające) zaczęłam używać dopiero od drugiego
miesiąca przygody ze Studiem Figura.
Zdecydowałam się na to ze względu na pochlebne opinie dziewczyn, które je
stosowały. Ponad to, teraz jestem pewna,
że moja praca nad NOWĄ JA nie skończy się słomianym zapałem. Chcę CAŁĄ sobą
dalej to ciągnąć. Nigdy wcześniej nie czerpałam takiej przyjemności z
odchudzania i ćwiczeń. To wpływ atmosfery, która tu panuje. Jak już wiecie
zapisując się do Studia Figura został skomponowany dla mnie indywidualny plan żywieniowy oraz zestaw
ćwiczeń na urządzeniach. Dieta polega na jedzeniu 5 małych posiłków w ciągu
dnia o regularnych porach i kaloryczności ok. 1500 kcal. Aktywność to 3 wizyty w tygodniu w studio po 1,5 godziny. Dopełnieniem
tego są suplementy i kosmetyki, których działanie potwierdzone jest
badaniami klinicznymi.
Suplementy zostały stworzone na
bazie wyciągów roślinnych. Zawierają witaminy. Na razie skończyłam brać zestaw GO CLEAN- oczyszczający. To co
zauważyłam już drugiego dnia to uczucie lekkości, zmniejszony apetyt. O
słodyczach całkowicie zapomniałam, a kiedyś były moją zmorą, największą słabością.
Cały czas odkąd zapisałam się do Studia
towarzyszy mi doskonały humor, optymizm, uczucie szczęścia i wiara we własne
możliwości. Podczas kuracji suplementami Go Clean uwalniane są duże ilości
ubocznych produktów przemiany materii i toksyn, które są usuwane z naszego
organizmu. Młody jęczmień i tabletki ziołowe ułatwiają trawienie, a więc
pobudzają przemianę materii i proces redukcji wagi. Smak napoju jest naprawdę
smaczny. To zasługa bazy, którą jest sok jabłkowy. Po otwarciu należy trzymać go w lodówce. Dziennie piję jedną miarkę. Gdybym paliła i żyła bardziej niezdrowo moja porcja byłaby większa. Taki zestaw wystarcza na miesiąc.
Młody jęczmień stał się ostatnio bardzo popularny. Spotykam go już
nie tylko na blogach, w sklepach ze zdrową żywnością ale także w marketach.
Kupując go trzeba zwrócić uwagę przede wszystkim na skład. Aby ekstrakt z tej rośliny
nie był na szarym końcu. Syrop/ płyn
Studia Figura jest bardzo smaczny w porównaniu do młodego jęczmienia, który
można kupić w proszku. Jak działa? Pomaga nam utrzymać równowagę kwasowo-zasadową
w organizmie. Zawiera dużo witamin i minerałów, które działają przeciwzapalnie,
wspomagają leczenie niedokrwistości, pomaga w spalaniu węglowodanów oraz tłuszczów. Ma
korzystny wpływ na cały nasz organizm i to wyraźnie czuć.
Przed każdą sesją ćwiczeń w Studio Figura Lubicz w najbardziej
newralgiczne miejsca wcieram Go Celullite Buster
czyli
skondensowane serum
antycellulitowo-ujędrniające. Jest to kosmetyk delikatnie rozgrzewający.
Mam wrażliwą skórę i bałam się mocnego palenia jednak okazało się, że daje
przyjemne ciepło bez żadnych nieprzyjemnych doznań czy reakcji. Oczywiście
bezwzględnie po każdej aplikacji należy
pamiętać o umyciu dłoni i nie przenoszeniu z nich kosmetyku np. w
okolice twarzy czy oczu. Mogłoby się to źle skończyć. Muszę przyznać, że ten produkt plus rolki czyli
urządzenie Roll Shaper robią bardzo dobrą robotę i to w krótkim czasie.
Bardzo szybko zauważyłam widoczne zmiany. Skóra stałą się gładsza i jędrna bez
nierówności. Cellulit został zredukowany. Kosmetyk ma formę masełka o bardzo
przyjemnym, cytrusowym zapachu z nutą pikanterii. Jest niezwykle wydajny. Wystarczy
mi na 3 albo więcej miesięcy, używany trzy razy w tygodniu. Na pewno warto włączyć go do swojej pielęgnacji i tym samym wspomagać proces modelowania sylwetki.
Po oczyszczaniu przychodzi kolej na wspomaganie odchudzania preparatem GO SLIM. Jego działanie przybliżę Wam w następnym wpisie. Mam Wam tyle do opowiedzenia, że powstanie cały cykl. Jego zwieńczeniem będzie (mam nadzieję) moją cudowną przemianą z tłustego kaczątka w smukłego łabędzie. Trzymajcie kciuki :) Zapraszam was do
odwiedzenia Studia Figura w waszej okolicy. Pierwsza wizyta zazwyczaj nic nie kosztuje więc warto spróbować. Polecam.
58 komentarze
swietny zestawik
OdpowiedzUsuńTeż tak myślę
Usuńuu jaki fajny zestaw ;)
OdpowiedzUsuńJa teraz zainwestowałam w orbitreka.
OdpowiedzUsuńMam nadzieje ze będziesz z niego zadowolona.
Usuńłojeju ale arsenał:)
OdpowiedzUsuńBardzo fajny post,zaciekawiłaś mnie bardzo :) Oczyszczanie organizmu...właśnie...nigdy tego nie robiłam...Patrząc na Ciebie i Twój zapał,od razu mam chęci ćwiczyć,zadbać o siebie,szkoda że potem lenistwo wygrywa :( Nie cierpię ćwiczyć,ale pamiętam że dawniej,gdy się zmobilizowałam,to właśnie zaczęło mnie to cieszyć,trzeba mieć w sobie trochę samodyscypliny :)
OdpowiedzUsuńps.Wyglądasz świetnie!
Dziękuję . Baardzo nie lubiłam ćwiczeń oraz ruchu. Teraz to niespodziewanie zmieniło sie. po treningu zawsze mam doskonały humor i nigdy go nie żałuję. Polecam.
UsuńBardzo chętnie wybrałabym się do takiego studia, ale jakoś w mojej okolicy nie ma tego cuda, są niektóre wybiórcze sprzęty, ale każdy gdzie indziej ;D Więc słabo ;(
OdpowiedzUsuńTo tak jak u mnie :(
UsuńSłabo. Zawsze możecie założyć własne Studio Figura. To super pomysł na biznes.
UsuńOOO ale wypas, ja bym się bała wejść do takiej komory ;) Po ciązy będę musiała też coś wydumać, by zgubić dodatkowe kilogramki ;)
OdpowiedzUsuńNie ma się czego bać. Vacu jest super. Jedynym przeciwskazaniem sa żylaki
UsuńFaktycznie, by osiągnąć jakiś efekt trzeba bardzo dużo ćwiczyć, ale podstawa to dieta. Trudne jest, by znaleźć swoją motywacji i być zdeterminowanym, ale można :) sama jestem najlepszym na to przykładem. Teraz po porodzie też muszę o siebie zadbać.
OdpowiedzUsuńZ takiej kapsuły korzystałam raz i nie przekonała mnie specjalnie. Wolę wspomagać się kosmetykami.
Vacu to moja ulubiona maszyna :) chcieć znaczy móc.
UsuńWow :D Ciekawe produkty. Ja walczę z swoimi kilogramami :P
OdpowiedzUsuńWiem. Masz super przepisy :)
UsuńMoja waga jest względnie dobra,ale mam problem ze skórką pomarańczową i mam nadzieje że bieganie i odpowiednia dieta jak i jakiś preparat mi pomogą z nią walczyć.
OdpowiedzUsuńNa cellulit rewelacyjnie działają rollki polecam.
UsuńJa uważam że i tak wyglądasz pięknie :) podziwiam zapał i determinację :) trzymam kciuki za ciebie :*
OdpowiedzUsuńDziękuję :)
UsuńFajnie ze wspomniałam o tabletkach na "oczyszczenie", bo troszkę mi o tym przypomniałaś ; )
OdpowiedzUsuńWarto spróbować i oczyszczać sie w ten sposób 1-2 razy w roku
UsuńSuper zestaw. Ja też myślę nad oczyszczeniem organizmu. W końcu to wszystko dla naszego zdrowia i urody :D
OdpowiedzUsuńWłaśnie. Najlepiej zacząć detox/dietę od odrobaczania.
Usuńfajna sprawa taka specjalistyczna opieka,niestety nie tania :/
OdpowiedzUsuńtrzymam kciuki za Twoją wytrwałość!
Nie jest tez bardzo droga. W zależności od tego co wybierzemy i ile razy w tygodniu będziemy ćwiczyć możemy zmieścić sie w 300 zl.
Usuńfajny zestaw, podziwiam Cię za wytrwałość w dążeniu do celu
OdpowiedzUsuńTeraz robię to z przyjemnością. Dziękuję ;)
Usuńsuper, super :)
OdpowiedzUsuńponieważ ja prowadząc własny biznes ciągle jestem w pracy, a do tego mam trzyletnie dziecko do pilnowania, nie mogę regularnie wychodzić na tego typu zajęcia. na szczęście mam też duże pokłady motywacji i ćwiczę w domu od niedzieli do czwartku (5x w tygodniu) chociaż po te 30-40 minut dziennie. wymodelowałam ramiona, nogi i pośladki, i tylko moje "słabe" miejsce (tam, gdzie zbiera się najwięcej tłuszczu, kiedy tyję), czyli brzuch i boczki jeszcze wymagają sporo pracy. ale jestem zdeterminowana. ułożyłam sobie plan ćwiczeń (różne grupy mięśni i różna intensywność w poszczególne dni) i tylko z jedną rzeczą mam problem - z dietą. wciąż popełniam zbyt dużo grzeszków :/ ale małymi krokami do przodu... od trzech tygodni nie dotknęłam żadnego energetyka, a bylam od nich uzależniona. niedługo postaram się też wyeliminować słodycze. i ogólnie jeść mniej a częściej
Jesteś nie tylko zmotywowana ale dobrze zorganizowana. Ja zupełnie nie umie ćwiczyć w domu. Zawsze mam cos ważniejszego do zrobienia a jak jadę to wiadomo ze musze ćwiczyć. Powodzenia.
UsuńPokus jest bardzo wiele ale trzeba zabrać się za siebie :P
OdpowiedzUsuńhaha dobrze napisane;D
Usuńmam suprice dla Ciebie:)
OdpowiedzUsuńa ja kurczę nie mogę się zebrać za siebie, mam teraz 73 kg a marzy mi się 65 :)
OdpowiedzUsuńJa mam ok 63-62 a marzy mi sie 55kg. Wszystko w naszych rękach. Damy rade ;)
Usuńa ja znowu sobie odpuściłam bieganie :( musze do tego koniecznie wrócić
OdpowiedzUsuńMnie akurat nie służyło. Szybko nabawiłam sie kontuzji kostki.
UsuńBardzo fajny zestaw, którym mam nadzieję spełni Twoje oczekiwania Żaneto i pozwoli osiągnąć zamierzony cel :) - pozdrawiam serdecznie :)
OdpowiedzUsuńJuz jestem o ponad 5kg. Lżejsza ;)od swojej październikowe wagi.
Usuńtakie wszechstornne działania moga przynieść długotrwały efekt
OdpowiedzUsuńFajny wpis ;) Pozdrawiam :*
OdpowiedzUsuńDzieki, buziaki ;)
Usuńwpis motywujący ;) A faktycznie w kosmetykach i witaminach jest w czym wybierać :D
OdpowiedzUsuńWidzę, że konkretny arsenał wyciągnęłaś :P
OdpowiedzUsuńinteresujący ten zestaw :)
OdpowiedzUsuńtrzymamy mocno!
OdpowiedzUsuńale ty dużo tych róznych suplementów przyjmujesz:)
OdpowiedzUsuńlovely blog, happy Sunday :)
OdpowiedzUsuńhttp://itsmetijana.blogspot.rs/
Najważniejsze to działać kompleksowo :)
OdpowiedzUsuńmi się marzy zrzucić jeszcze 2-3kg i bedę szczęśliwa plus oczywiście cellulit, bo to zmora XXI wieku. Szkoda, że nie mam w okolicy tego studia. Trzymam za Ciebie kciuki;)
OdpowiedzUsuńDzieki. Masz Malo do zrzucenia. Szybko się z tym uporasz. Powodzenia :)
UsuńSporo tych suplementów i wspomagaczy! Powodzenia w walce o idealną figurę!
OdpowiedzUsuńDzięki :)
Usuńza każdym razem dostaje motywacji jak czytam kolejne odcinki z Twoją przemianą i choć jestem szczupła to u mnie wszystko idzie w uda i w biodra :( dlatego teraz non stop jezdzę na rowerku stacjonarnym :) może to coś da :D
OdpowiedzUsuńTo witam w klubie. Też się wzięłam za siebie bo po ciąży mam już 8 kg na plusie. Rzucam cukier i zaczynam zdrowe odżywianie.
OdpowiedzUsuńWażne żeby zapał nie był słomiany :) Widzę to co roku po 1.01. na siłowni ;) Na początku lutego już się robi znacznie mniej ciasno, a w marcu to już w ogóle wszystko wraca do normy :))
OdpowiedzUsuńJak starcza Pani
OdpowiedzUsuńcellulite buster na kilka miesięcy jak pisze wyraźnie że po otwarciu zluzyc do 4 tygodni
Dziękuję za odwiedziny i zamieszczony komentarz. Jeśli masz blog, na pewno do Ciebie zajrzę.