ŻYCIE WARTE PRZEŻYCIA, Marsha Linehan
Od niemal roku korzystam z terapii oraz pracuję nad sobą. Oglądam filmiki z dziedziny psychologii, poruszające różne problemy a także słucham audiobooków i czytam tradycyjne książki z tej dziedziny. Fizyczny kontakt z terapeutą, wizyty na kozetce były dla mnie pierwszym i najważniejszym krokiem w poprawie jakości swojego życia przez zmianę myślenia. Kolejnym jest dokształcanie się przez czytanie choćby takiej literatury, o której dziś chcę Wam opowiedzieć.
Autorka książki ŻYCIE WARTE PRZEŻYCIA- Marsha Linehan jest twórczynią terapii dialektyczno- behawioralnej. Zanim jednak stała się cenionym naukowcem była pacjentką. Jak sama pisze trafiła do emocjonalnego piekła i chciała się z niego wyrwać. Bardzo energiczna i wesoła nastolatka popularna w szkole z dnia na dzień stawała się wycofana. Towarzyszyły jej bóle głowy i rozpoczęło się samookaleczanie. Trafiła do zamkniętego ośrodka, w którym spędza ponad dwa lata. W książce w sposób bardzo przystępny i co dla mnie bardzo ważne chronologiczny opowiada o sobie jako pacjentce i osobie mocno zaburzonej a także o tym jak wyszła z choroby i postanowiła pomagać innym. Bardzo ważnym elementem życia autorki jest głęboka wiara, która podkreśla w książce i wiele razy do niej nawiązuje. I tu także znalazłyśmy wspólny język.
ŻYCIE WARTE PRZEŻYCIA to książka obowiązkowa dla wszystkich pracujących w zawodzie psychologa, psychiatry czy terapeuty ale także dla osób takich jak ja, które poznały czym jest praca nad sobą, widzą jej efekty i chcą dalej i lepiej poznawać swoje wnętrze. Jestem osobą wierzącą tak jak Marsha Linehan i muszę przyznać, że modlitwa również bardzo wiele mi daje. Właśnie kończę swoją piątą Nowennę Pompejańską. Bóg każdego z nas kocha i gdy poprosimy szczerze o pomoc to ją dostaniemy. ŻYCIE WARTE PRZEŻYCIA to swoista autobiografia, którą czyta się jednym tchem. Bardzo polecam!
25 komentarze
Ksiazki o takiej tematyce, w pozytywny sposob wplywaja na Twoje samopoczucie. Wiele cennych nowych informacji, takze mozesz wykorzystac przy Twoich zaburzeniach. JA jednak trzymam za Ciebie kciuki i ciesze sie, ze wychodzisz na prosta i ciagle walczysz :) pozdrawiam!
OdpowiedzUsuńdziękuję, właśnie dlatego czytam książki psychologiczne, poznaję lepiej siebie
UsuńNie jest to do końca tematyka, która mnie interesuje. Jednak skoro piszesz, że jest to książka, która wielu z nas powinno przeczytać, ni i że czyta się ją jednym tchem, to mnie przekonuje. Przy najbliższej okazji po nią sięgnę.
OdpowiedzUsuńPolecam ją, dla mnie jest bardzo ważna
UsuńDobrze, że to jedna z tych książek, które czyta się jednym tchem.
OdpowiedzUsuńjest nieco biograficzna, o trudnych przeżyciach ale bardzo ciekawa
UsuńLubię ksiazki, które bardzo szybko się czyta. Myślę, że sięgnę po nią i to niedługo.
OdpowiedzUsuńPolecam
Usuńfajnie że powstają tego typu książki, ja jednak wolę inną tematykę, choć kto wie może mi się odmieni
OdpowiedzUsuńja akurat uwielbiam książki i filmy psychologiczne oraz biografie
Usuńmoja siostra wkręciła się w czytanie różnego rodzaju poradników oraz behawioralne kursy, więc chętnie kupię jej tę książkę
OdpowiedzUsuńooo to mam z Twoją siostrą identyczne zainteresowania :)
UsuńJa sama chodzę na terapię i pracuje nad sobą. Książka na pewno będzie przydatna dla osób, które naprawdę interesują się tą dziedziną nauki.
OdpowiedzUsuńmnie książki pomagają nawet bardziej niż sama terapia jednak z niej nie zrezygnuję
UsuńZapisuje na swojej liście książek do przeczytania!
OdpowiedzUsuńsuper, polecam
UsuńNie słyszałam o tej terapii. Książka ta zdecydowanie wzbudziła moją ciekawość.
OdpowiedzUsuńSama okładka książki mnie ciekawi :)
OdpowiedzUsuńBrzmi ciekawie, ja z biegiem czasu coraz chętniej sięgam po takie pozycje choć z psychologią nie mam zbyt wiele wspólnego.
OdpowiedzUsuńja mam co raz więcej bo bardzo się nią interesuje, zachowania, emocje skądś się biorą i to jest ciekawe
UsuńTemat nie jest mi całkiem obcy, więc przeczytałabym tą książkę. Rzadko sięgam po takie propozycje, ale wiem jak są ważne i jak warto je poznać
OdpowiedzUsuńmnie takie lektury bardzo pomagają
UsuńWydaje się bardzo ciekawa :)
OdpowiedzUsuńJa również korzystam z tego typu książek i chętnie po nie sięgam. Tej jeszcze nie czytałam, ale na pewno będę ją mieć na uwadze, bo od lat pracuję nad sobą :)
OdpowiedzUsuńsuper :)
UsuńDziękuję za odwiedziny i zamieszczony komentarz. Jeśli masz blog, na pewno do Ciebie zajrzę.