Dieta antyrakowa, Agata Lewandowska

By sierpnia 31, 2021 , ,

 W mojej domowej biblioteczce jak już wiecie jest całą masa książek o zdrowym żywieniu, gotowaniu i leczeniu różnych chorób właściwą dietą. Znaczną część z nich napisała pani  Agata Lewandowska, której jestem wielką fanką. Jej książki wydane przez Wydawnictwo RM  są niezwykle ciekawe i przejrzyste, opatrzone pięknymi zdjęciami. Tym razem również  tak jest. Dziś opowiem o książce DIETA ANTYRAKOWA – przepisy na zdrowe życie

Liczba chorób cywilizacyjnych stale rośnie. Wraz z rozwojem technologii wzrasta prędkość życia. Wszystko jest fast także jedzenie. Często idziemy na łatwiznę, kupujemy gotowe produkty w puszkach, pojemnikach bo nie chcemy tracić czasu na stanie w kuchni. Znam to. Sama także czasami zamawiam catering do pracy gdy spędzam w niej 12 i więcej godzin. Teraz mam lżejszy czas i staram się gotować. Mieszkam sama i to ode mnie zależy co znajdzie się w mojej lodówce a następnie w ustach. Po za tym, że chcę odżywiać się zdrowo chcę także schudnąć bo przez ostatnie miesiące, przez zażywane leki i siedzącą pracę bardzo przytyłam.

DIETA ANTYRAKOWA jest bardzo ciekawą książką ale każdego kto chce żyć zdrowo i interesuje się jak powstają nowotwory. Sama miałam łagodną zmianę, która została wycięta. Pani Agata wyjaśnia czynniki ryzyka, co sprzyja występowaniu nowotworów. Bardzo ciekawy jest rozdział o tym co nas przed nimi chroni, jakie witaminy i minerały oraz gdzie możemy je znaleźć. W książce znajdziemy także produkty antynowotworowe, które powszechnie uznajemy za superfoods oraz jak zawsze całą masę łatwych i smacznych przepisów opatrzonych rewelacyjnymi zdjęciami. One stanowią znaczną część książki i są inspiracją podczas górowania. 

Polecam wszystkie książki Pani Agaty, nie tylko tą. DIETA ANTYRAKOWA będzie jednak idealnym prezentem dla naszych rodziców i dziadków. wyjaśni im jak powstają nowotwory i co zrobić aby żyć zdrowo Polecam. 

ZOBACZ TAKŻE

21 komentarze

  1. Taka książkę chętnie bym sobie przeczytałam będę mjsiala w nią zainwestować

    OdpowiedzUsuń
  2. Lubię takie książki, zresztą oglądalam ją nawet w zapowiedziach :)

    OdpowiedzUsuń
  3. nie wiedziałam że jest tego typu dieta, zaciekawiłaś mnie tym poradnikiem

    OdpowiedzUsuń
  4. Myślę, że nie tylko rodzice i dziadkowie będą chcieli żyć zdrowo. Sama chętnie się skuszę.

    OdpowiedzUsuń
  5. Bardzo ciekawa książka! Z chęcią po nią sięgne!

    OdpowiedzUsuń
  6. bardzo mądra książka widzę. lubię tego typu podręczniki

    OdpowiedzUsuń
  7. Muszę się z tobą zgodzić, że ta książka będzie świetnym pomysłem na prezent dla rodziców. Akurat zbliżają się urodziny mojej mamy, więc kupię jej taką książkę a i dla siebie zamówię egzemplarz.

    OdpowiedzUsuń
  8. Lubię poradniki Agaty Lewandowskiej, mam ich już kilka ten musi dołączyć do zbiorów.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Pani Agata ma genialne książki a do tego są pięknie wydane

      Usuń
  9. Wow jest taka dieta. Muszę sobie kupić tą książkę. Jestem bardzo ciekawa tych przepisów.

    OdpowiedzUsuń
  10. Na pewno książka ma chwytliwy tytuł. Myślę, że po którąś książkę Pani Agaty sięgnę

    OdpowiedzUsuń
  11. Nie za często sięgam po tę tematykę, ale wiem, komu polecę tę książkę.

    OdpowiedzUsuń
  12. Odpowiednia dieta napewno jest ważna i dobrze jest zdrowo się odżywiać, jednak jeśli jest nam dane zachorować na raka to raczej ona tego nie powstrzyma

    OdpowiedzUsuń
  13. Tak wiele zależy od odpowiedniej diety

    OdpowiedzUsuń
  14. Też mam w domu trochę książek o gotowaniu i zdrowym odżywianiu, ale nie przepadam za gotowaniem :P Czasem korzystam, ale teraz to już rzadkość :P

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za odwiedziny i zamieszczony komentarz. Jeśli masz blog, na pewno do Ciebie zajrzę.