Trenuj swój intelekt, Paulina Mechło, Olga Geppert
Codziennie uczymy się nowych rzeczy. Stajemy oko z oko z wyzwaniami, które stawia przed nami XXI wiek. Ciągle powstają nowe technologie, programy i systemy. W pracy przybywa nam obowiązków, chcemy się doskonalić i być jeszcze lepszymi w drodze do awansu. Jak temu wszystkiemu podołać? Mózg jak tak jak mięśnie w naszym ciele należy ćwiczyć tylko wtedy z łatwością przyjmie nową wiedzę. Jak to zrobić? O tym jest książka TRENUJ SWÓJ INTELEKT pań Pauliny Mechło i Olgi Geppert.
Książka przypomina podręcznik. Składa
się z 260 stron z ćwiczeniami najbardziej istotnych obszarów intelektu takich
jak koncentracja, kreatywność, język, pamięć, wiedzę, emocjonalność i uważność.
Trening zawiera także wiadomości o tym jak dbać o mózg aby był w jak najlepszej
formie.
Na każdy dzień składa się kilka ćwiczeń. Maksymalnie jest ich siedem. Wszystkie są proste ale skłaniają mózg do wysiłku, raz jest to zapamiętywanie a innym razem koncentracja na danym rysunku lub ćwiczenie liczenia. Na końcu książki znajdują się rozwiązania. Zadania nie są trudne jednak wymajają skupienia się tylko na nich.
.jpg)
27 komentarze
Dobrze, że nie zajmuje wiele czasu, a efekty ćwiczeń są zauważalne.
OdpowiedzUsuńważna jest systematyczność, codzienne ćwiczenia zajmują tylko kilka minut
UsuńKurcze mnie by się przydał taki trening, więc bede musiała zaopatrzyć się w książkę.
OdpowiedzUsuńnam wszystkim by się przydał
UsuńCiekawa pozycja, póki co, chwilę muszę odpocząć. Dopiero co zabrałam się za kurs. Nic w nadmiarze nie jest dobre.
OdpowiedzUsuńI taka książka może być dla mnie bardzo fajna. Myślę że sięgnę po nią w niedługim czasie.
OdpowiedzUsuńJa też chętnie skuszę się na tę lekturę i wiem komu ją polecić.
UsuńZawsze chętnie sięgam po poradniki, a jak mają jeszcze ćwiczenia to tylko u mnie na plus:)
OdpowiedzUsuńja też uwielbiam poradniki :)
UsuńPoradniki to naprawdę bardzo pomocne rzeczy, szczególnie teraz gdy mamy wiecej czasu ;)
OdpowiedzUsuńja uwielbiam czytać poradniki bo one zawsze mnie wzbogacają, pomagają w pracy nad sobą
UsuńW sumie ciekawy pomysł na książkę. Warto zafundować sobie raki intelektualny trening od czasu do czasu :)
OdpowiedzUsuńto prawda, szare komórki trzeba ćwiczyć
Usuńostatnio u Ciebie dośc sporo poradników :) sama mam do nich mały dystans ale dobrym nie pogardze
OdpowiedzUsuńbo po takie książki najczęściej sięgam, mam je v biblioteczce, powieści i kryminały wypożyczam z biblioteki
UsuńNie czytam zwykle poradników
OdpowiedzUsuńa ja czytam namiętnie
UsuńMój syn ma problem z koncentracją, więc taki poradnik musi pojawić się w moim domu. Sama go przeczytam i może uda mi się lepiej pracować z synem.
OdpowiedzUsuńmyślę, że razem dacie radę:)
Usuńlubię takie wyzwania, często chociaż już nie muszę sama podejmuję się jakiś łamigłówek :-)
OdpowiedzUsuńA ten tytuł już mnie interesuje, chętnie sięgne po książkę, taką tematyką jestem bardzo zainteresowana. :)
OdpowiedzUsuńto super :)
UsuńBardzo ciekawa pozycja, z chęcią poćwicze swoją głowę i nie tylko swoją.
OdpowiedzUsuńZainteresowałaś mnie tą książką. Sama chętnei ją przeczytam i poznam tajniki intelektu
OdpowiedzUsuńNie wiem, czy przy takiej książce nie zadziałałby u mnie słomiany zapał ;) Chociaż kto wie? ;) Przez jakiś czas potrafiłam poświęcić 6 minut dziennie, aby wypełnić jedną książkę ;)
OdpowiedzUsuńKurcze może i ja powinnam ją przeczytać? Zapowiada się ciekawie!
OdpowiedzUsuńWszystkie takie książki pomagające się szybciej uczyć są miel widziane :)
OdpowiedzUsuńDziękuję za odwiedziny i zamieszczony komentarz. Jeśli masz blog, na pewno do Ciebie zajrzę.